２月６日（水）






豚の味噌焼き弁当

Menu

ご飯　・　ゆかり　・　味ゴマ

豚肉の味噌焼き

大根とワカメのサラダ

菜の花の辛子和え

たまごやき

なぜか、お客さまの多い一日でした。

豚の味噌焼きは、余分な油を落とすため
サッと茹でてから、味噌焼きにしました。

なんとかお父さんを痩せさせようと企てるのですが・・・
お弁当を減らすと夕食や外食（ちょっと寄り道）でドカ食いをするのでかえって逆効果。
年々頑固になり、体重は増えるばかり。言うこときかない困ったさんです。





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