５月　１０日（木）





こごみ弁当

Menu

ご飯・ひのな漬け

タケノコとワカメの煮付

こごみの天ぷら・イカフライ

野菜炒め（人参・青梗菜・シメジ）

オレンジ

こごみ＝クサソテツ（シダの仲間）です。
ウドやゼンマイ　イタドリと比べるとずっと癖がなくて料理も簡単です。
若芽は天ぷらの他　ピーナツ和えやゴマ和えにしても美味しいです。

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