今日のお弁当



１月２６日（月）

ご飯　・　あさりの佃煮

甘塩鮭　・　即席お吸い物

卵焼き　・　スナックエンドウ

マカロニのマヨネーズ和え

昨日、ボーイスカウトの活動に参加、小5〜中1の子供たちと一緒に
約23kmほどの雪道登山（ハイキング）に行ってきました。
冬の青山高原　登山道はとっても空気が澄んでいて水もきれい。
途中、キラキラ光る謎の風（ダイヤモンドダストのような？）と野生のリス、
シジュウカラ、ジョウビタキetc..の野鳥いっぱい。
そしてテンやウサギ等、沢山の小動物ウンチに出会いました。（＾＿＾;;

今のところ足が張ることもなく、疲れはあまり感じず。
娘が言うには、加齢に伴い疲れは後からやってくる。
たぶん３日後〜１週間後、筋肉痛に襲われそうです。・・・（-___-;;

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